¡Bienvenidos a “Energy Barre”!
Una clase que combina lo mejor de la danza, el entrenamiento aeróbico y los ejercicios localizados para lograr un trabajo completo y elegante.
En “Energy Barre” utilizamos las barras de ballet y los movimientos básicos de la danza, adaptados al fitness, para mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza y la coordinación.
Cada clase te invita a moverte con gracia y energía, fortaleciendo todo el cuerpo mientras disfrutás de la música y la sensación de bailar como una bailarina.
El objetivo es tonificar, mejorar tu alineación corporal y ganar confianza a través del movimiento consciente y fluido.
¡Sumate a “Energy Barre” y descubrí una forma diferente y divertida de entrenar con ritmo, estilo y energía!
